- 6.21 FREE FES -
YOGA MUDRA明石

- YOGA MUDRA 6.21 -

YOGA MUDRA明石




出演リスト

1219

主催/ OM YOGA Group

全国各地で、ヨガインストラクター養成講座やWSなどを行っております。


開催場所/協賛

兵庫県明石市松江60 Kukahi(クーカイ)SUPボードのお店Kukahi。駐車場は近隣のパーキング


スケジュール



【室内】沖ヨガ(修正法やペアワークで整える)

開催日
2017/6/21
開始時間
10:30
終了時間
11:30
募集人数
16人

[屋内ステージ]伝統的な沖ヨガの修正法やペアワークで、ツボや関連部をほぐし気持ちよく整えていきます。

- 雨天時 -

雨天時開催します。屋外ステージとの兼ね合いで、時間変更もございますので、当日ご来場の上、ご確認ください。

- 持ち物 -

ヨガマット、ハンドタオル、5本指の靴下、飲み物


担当講師

今の自分の体・呼吸・心を感じながら、自分でデキル修正法や、相手の事を思いあって行うペアワーク等で気持ちよく楽しく沖ヨガを行いましょう~!

【室内】海のお話

開催日
2017/6/21
開始時間
11:45
終了時間
12:00

[屋内ステージ]

このクラスはどなでもご参加頂けます(予約不要です)

- 雨天時 -

雨天時開催します。屋外ステージとの兼ね合いで、時間変更もございますので、当日ご来場の上、ご確認ください。

- 持ち物 -

あったかいこころ♡


担当講師

1219



【室内】みんなで楽しく!ビーチクリーン

開催日
2017/6/21
開始時間
12:00
終了時間
12:30

このクラスはどなでもご参加頂けます(予約不要です)

[ビーチ&海ステージ]いつも明石を見守ってくれている海やビーチを、

みんなで一緒にきれいにしましょう!小さなことでも、

この小さなことが、未来の何かにつなげてくれると信じています。

当日は12:00頃Kukahi受付付近で集まってからビーチに向かいます。

 

- 雨天時 -

小雨決行、雨天中止

- 持ち物 -

軍手、ごみを入れる袋(集めたごみはあとで回収します)


担当講師

1219



【室内】身体の感覚を探るチャクラヨーガ

開催日
2017/6/21
開始時間
13:30
終了時間
14:30
募集人数
16人

[屋内ステージ]

エネルギーの通り道にあるチャクラを感じながら身体を動かし、私の「今」を感じ、エネルギーを活性化させ高めていきましょう。
 

- 雨天時 -

雨天時開催します。屋外ステージとの兼ね合いで、時間変更もございますので、当日ご来場の上、ご確認ください。

- 持ち物 -

ヨガマット、水分、タオルなど


担当講師

海を眺めながらヨガを楽しみましょう。気軽にご参加くださいね。


【B1F半屋内】Sea side flow yoga

開催日
2017/6/21
開始時間
10:30
終了時間
11:30
募集人数
16人

[半屋内ステージ]呼吸と動きを丁寧に感じながら行っていくフロースタイルのクラスです。難しくない動きを繰り返してじわじわほぐしていき、太陽礼拝から難易度の高くないアーサナを取り入れます。バランスポーズにもチャレンジしてみましょう。その場にいることを感じつつご自身の内側にもフォーカスして、集中するところゆるめるところのメリハリを楽しみながら心身ともにリラックスさせていきます。

- 雨天時 -

雨天時開催します。屋外ステージとの兼ね合いで、時間変更もございますので、当日ご来場の上、ご確認ください。

- 持ち物 -

ヨガマット、水、汗拭きタオル、あとはご自身が必要と思われるものがあれば…サングラス、ブルーシート、日焼け止めなど


担当講師

地元の垂水からもご近所で、子どもの頃から慣れ親しんだ林崎松江海岸でのクラスは私自身がとてもくつろいで楽しんでしまいそうです。自分を感じて、みんなで集う場のエネルギーを感じて、海を感じて、楽しみましょう!

【ビーチ/海】みんなで楽しく!ビーチクリーン

開催日
2017/6/21
開始時間
12:00
終了時間
12:30
募集人数
-人

このクラスはどなでもご参加頂けます(予約不要です)

いつも明石を見守ってくれている海やビーチを、みんなで一緒にきれいにしましょう!小さなことでも、この小さなことが、未来の何かにつなげてくれると信じています。

- 雨天時 -

小雨決行、雨天中止

- 持ち物 -

軍手、ごみを入れる袋(集めたごみはあとで回収します)


担当講師

1219



【B1F半屋内】ヨガニドゥラ

開催日
2017/6/21
開始時間
14:00
終了時間
15:00
募集人数
16人

[半屋内ステージ]《眠りのヨガ》といわれ主に寝たままのスタイルで行う瞑想の一種で究極のリラクゼーション法でもあります。

寝ても休みが取れない、頑張りすぎて無理をしがち、ストレスから解放されたい方におすすめです。

- 雨天時 -

《眠りのヨガ》といわれ主に寝たままのスタイルで行う瞑想の一種で究極のリラクゼーション法でもあります。 寝ても休みが取れない、頑張りすぎて無理をしがち、ストレスから解放されたい方におすすめです。《眠りのヨガ》といわれ主に寝たままのスタイルで行う瞑想の一種で究極のリラクゼーション法でもあります。 寝ても休みが取れない、頑張りすぎて無理をしがち、ストレスから解放されたい方におすすめです。

- 持ち物 -

ヨガマット、水、汗拭きタオル、あとはご自身が必要と思われるものがあれば…サングラス、ブルーシート、日焼け止めなど


担当講師

睡眠とは違う質の体験をして頂く為に十分に休息を取ってから受けられる事をおすすめします。 また精神科、心療内科に通院中、その関連のお薬を服用中の方は主治医に相談下さい。

【B1F半屋内】ゆうるり伝統ヨーガ

開催日
2017/6/21
開始時間
15:30
終了時間
16:30
募集人数
16人

[半屋内ステージ]インドの伝統的な基本のポーズをできるだけシンプルに。ひとつひとつていねいに。

じっくり自分の呼吸や身体を味わいながら動いていきます。

初めての方もヨガをずっとやっている方もどうぞいらしてくださいませ。

- 雨天時 -

雨天時開催します。屋外ステージとの兼ね合いで、時間変更もございますので、当日ご来場の上、ご確認ください。

- 持ち物 -

ヨガマット、水、汗拭きタオル、あとはご自身が必要と思われるものがあれば…サングラス、ブルーシート、日焼け止めなど


担当講師

呼吸と身体を通していろんな「私」に出会いましょう。 難しいことは抜き。 自分が自分と遊ぶ時間。そんな時間を一緒に楽しみましょう〜


【ビーチ/海】みんなで楽しく!ビーチクリーン

開催日
2017/6/21
開始時間
12:00
終了時間
12:30
募集人数
-人

このクラスはどなでもご参加頂けます(予約不要です)

いつも明石を見守ってくれている海やビーチを、みんなで一緒にきれいにしましょう!小さなことでも、この小さなことが、未来の何かにつなげてくれると信じています。

- 雨天時 -

小雨決行、雨天中止

- 持ち物 -

軍手、ごみを入れる袋(集めたごみはあとで回収します)


担当講師

1219



【ビーチ/海】Kiranah ペアヨガ

開催日
2017/6/21
開始時間
12:30
終了時間
13:30

[ビーチ&海ステージ]「Kiranah」とはサンスクリット語で「輝き」という意味。

 

海と空の自然の輝きを感じながら、友達同士や恋人と2人で呼吸を合わせ、同じポーズを 共有していきます。 また、お一人で参加の方も、参加者の方や講師がペアになりますので、お気軽にご参加ください。

- 雨天時 -

雨天時は、屋内で行います。また、日中暑すぎる場合も屋内を使用する場合があります。

- 持ち物 -

フェイスタオル(一人一つ)、ヨガマット、バスタオル (マットが、熱くなった場合に上に敷く用)、レジャーシート、帽子など


担当講師

1219
もりた まゆみ
一人では得られない伸びや体の変化を味わいながら、気持ちよく動くことで、お互いの輝きを再発見できるかも??


【ビーチ/海】ここちよく、うたうヨーガ

開催日
2017/6/21
開始時間
16:15
終了時間
16:45

このクラスはどなでもご参加頂けます(予約不要です)

[ビーチ&海ステージ]うたうヨーガ。メロディーに合わせて、心地よく、マントラというインドの真言を唱えてゆきます。うまいとか下手は関係なし!ただただ、心地よくオープンな気持ちで歌いましょう!

- 雨天時 -

雨天時は、屋内で行います。また、日中暑すぎる場合も屋内を使用する場合があります。

- 持ち物 -

オープンな心、水分、タオル、帽子、レジャーシートなど


担当講師

第2回目のヨガムドラ明石!楽しくみんなで過ごしましょう!

【ビーチ/海】kūkahi SUP ヨガ

開催日
2017/6/21
開始時間
16:30
終了時間
18:00
募集人数
15人

[海ステージ]

海の上に浮かべたサーフボードの上でヨガのポーズをとります。

水深が浅いところで行いますので、初めての方も、泳げない方も安心です。

大自然をバックにしたポーズの写真もお撮りします。道具使用料:別途2500円要。ご予約、キャンセルは2日前までにお願い致します。当日は100%、前日は50%のキャンセル料が発生しますので、ご注意ください。天候不良で屋内のヨガに変更の場合はキャンセル料は発生致しません。

- 雨天時 -

雨天の場合は、同講師による、屋内での異なるクラスを開催いたします。

- 持ち物 -

水着など濡れてもいい服装、タオル、日焼けが気になる方は日焼け止め、 帽子、サングラスなど。


担当講師

1219
大久保かれん
林崎松江海岸の大自然に包まれながらの海上ヨガ、 ここでしか体験できないロケーションです。 大きな海、空、大地、風のエネルギーを感じながら楽しむ感覚で参加してくださいね。


【ビーチ/海】海と自然とみんなに感謝のビーチヨガ

開催日
2017/6/21
開始時間
17:00
終了時間
18:00

[ビーチステージ]

ゆっくりの動きの中で、自分の体や呼吸を感じ、自分自身とのつながりを深めていきます。

大自然の中に身をゆだね、自分を解放するとともに、自然との一体感や、みんなとのつながりを感じていきます。

参加者のみなさんとともに、すべてに感謝できるような温かい時間をすごせたらと思っています。

 

ヨガ初心者、親子など、老若男女問わず、どなたでもご参加可能です。

- 雨天時 -

雨天時は、屋内で行います。また、日中暑すぎる場合も屋内を使用する場合があります。

- 持ち物 -

ヨガマット(もしくはレジャーシート)、動きやすい服装、水分、タオルなど


担当講師

形にこだわらず、自分の心地よさを探しながら、自由に動いてください。 ほほえむように、自分を眺め、まわりを眺め、おだやかで楽しい時間をすごしてもらえたらうれしいです。


ワークショップ

IPMヘナケア体験!

開催日・開催期間
6月21日10時~17時で希望者があれば随時

100%オーガニックの良質なヘナでしっかりとデトックスします。内側から美しく整え艶やかな髪に!!

最強デトックスパワーをお試しください!!

- 雨天時 -

- 持ち物 -

汚れても良い、フェイスタオル2枚、スポーツタオル1枚


担当講師

葛西 美佳(TUKIMI~月美~)



- ノベルティー -

  • チアシード(ザチアコー社より)
  • オリジナルエナジーバー
  • ヨガムドラオリジナルステッカー
  • ヨガムドラオリジナルコットンバッグ

ノベルティーは、イベントへ参加していただいた全ての方に無料で配布されます。ノベルティはヨガムドラから提供させていただくものと、各イベントで独自に配布されるものがございます。

*数がなくなり次第終了となります
*引き換えには、申込時の受付終了メールが必要です

*
ヨガムドラ・オフィシャルノベルティ


参加申込

EVENT
YOGA MUDRA明石
CLASS
 全てのクラスに参加する
 【Stage1】【室内】沖ヨガ(修正法やペアワークで整える)【開催日時:2017/6/21/10:30~11:30】
 【Stage1】【室内】海のお話【開催日時:2017/6/21/11:45~12:00】
 【Stage1】【室内】みんなで楽しく!ビーチクリーン【開催日時:2017/6/21/12:00~12:30】
 【Stage1】【室内】身体の感覚を探るチャクラヨーガ【開催日時:2017/6/21/13:30~14:30】
 【Stage2】【B1F半屋内】Sea side flow yoga【開催日時:2017/6/21/10:30~11:30】
 【Stage2】【ビーチ/海】みんなで楽しく!ビーチクリーン【開催日時:2017/6/21/12:00~12:30】
 【Stage2】【B1F半屋内】ヨガニドゥラ【開催日時:2017/6/21/14:00~15:00】
 【Stage2】【B1F半屋内】ゆうるり伝統ヨーガ【開催日時:2017/6/21/15:30~16:30】
 【Stage3】【ビーチ/海】みんなで楽しく!ビーチクリーン【開催日時:2017/6/21/12:00~12:30】
 【Stage3】【ビーチ/海】Kiranah ペアヨガ【開催日時:2017/6/21/12:30~13:30】
 【Stage3】【ビーチ/海】ここちよく、うたうヨーガ【開催日時:2017/6/21/16:15~16:45】
 (満席)【Stage3】【ビーチ/海】kūkahi SUP ヨガ【開催日時:2017/6/21/16:30~18:00】
 【Stage3】【ビーチ/海】海と自然とみんなに感謝のビーチヨガ【開催日時:2017/6/21/17:00~18:00】

※複数選択可
(満席)表示のあるクラスについては、キャンセル待ちとなります。ご了承ください。

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尚、当日、クラスに空きがございましたら受付させて頂きます。

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