Chiara★きあら

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Chiara★きあら

講師名
Chiara★きあら
ヨガスタイル
ホイールヨガ
所属スタジオ/団体名
Chiara yoga ★(きあらヨガ)
場所
東京都
ひとこと
ヨガホイールを使ったヨガを、東京・恵比寿近辺で行っています。 国際ヨガの日、ぜひ体験しにきてください。予約はURLの情報をご確認ください。
YOGAMUDRA参加イベント
YOGAMUDRA東京・恵比寿

【ヨガホイールについて】


NY生まれのヨガホイールは、ここ数年で拡がり、日本では昨年Yard StudioのShu先生が日本向けに監修してくださいました。ヨガホイールはポーズの支えとなる補助的役割と、ポーズをアクティブに深めてくれる役割をしてくれます。特にお腹・背中・背骨等、身体の中心軸を感じることで、身体のバランスが整っていきます。身体が整うと心も整えやすくなります。 ホイールヨガのリラックス感とホイールならではのポースを楽しんでください。


【Chiaraについて】


旅行とヨガが好きで、ヨガを学んでいるうちにヨガホイールに出会いました。今では家にいるときゴロゴロさせて、週末、天気のいい日は散歩に連れて行き外ヨガしています。


OYGにてRYT200取得後、RestrativeYoga,YogaWheelのティーチャーズトレーニング修了。


 


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