遠藤 朋代

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遠藤 朋代

講師名
遠藤 朋代
ヨガスタイル
ハタヨガ
所属スタジオ/団体名
Inti Yoga
場所
東京都
ひとこと
ヨガをする人みんなが形にこだわらない自由なヨガをできるようにしていきたいです

八丈島でヨガを教えながらフリーダイビングやサーフィンをして毎日楽しく、幸せに、丁寧な暮らしを心がけて過ごしています。


好きな庭いじりをしたり、大好きな甘いものを食べたり、大好きな人と過ごしたり。


腰痛緩和をきっかけにヨガをしてきたのでしっかりと筋力をつけること、深い呼吸をすることに重点をおきヨガを教えています。


これからもたくさんの人が自分の不調をなくしていけるように、ヨガを楽しんでもらえるように、今自分に伝えられることをしっかりと伝えていきたいと思っています。


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