加藤あゆみ

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加藤あゆみ

講師名
加藤あゆみ
ヨガスタイル
ハタヨガ
所属スタジオ/団体名
ダンロップスポーツクラブ、フィットアネックス逗子
ひとこと
今回初めて参加させて頂きます。身体と心がスッキリとするヨガを提供出来たらなと思います。
YOGAMUDRA参加イベント
YOGAMUDRA池子でパークヨガ

こんにちは。いつもはスポーツジムにてヨガを担当しています。鏡がある環境でヨガをするのもいいですが、
鏡や  写真のポーズばかりに気をとられてしまうのが残念に思います。


外ヨガは 自然の中でポーズをとり、誰とも比べずに ヨガをします。
フカフカの草の上でのバランスのポーズは難しく、大地を踏みしめて
地球と繋がってる事を実感出来るなんとも楽しい感覚です。


そんな外ヨガを皆様に提供する事が出来嬉しく思ってます。
土日祝日しか解放していないこのエリアでヨガを楽しみましょう。
ヨガが終わった頃には、心のモヤモヤや重い肩や、腰や膝はスッキリしているハズです。
自然と繋がれて気持ちや自分を見つめ直す機会が出来たらなと思います。
どうぞよろしくお願い致します。


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